Vamos Capoeira Paris

Les cours

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Les ateliers proposés sont pour Tous Niveaux, vous pouvez participer Gratuitement à une séance découverte en contactant l’association.

Les Cours s’effectuent en petit groupe d’une vingtaine d’élèves et débutent avec des exercices d’échauffement et d’étirement. Une fois échauffés vous apprendrez des mouvements et séquences propres à la capoeira : Attaques, défenses, esquives, mouvements acrobatiques, et déplacements en travaillant par groupe puis deux par deux, en couple.

Une partie des cours de l’association est consacrée à l’apprentissage de chants et d’instruments de percussion typiques, et indispensables dans la capoeira.

Ils se terminent par une RODA DE CAPOEIRA, où ce qui a été appris est mis en pratique, tout en favorisant les improvisations personnelles.

La pratique de cette activité sportive augmente la résistance physique ainsi que la coordination motrice et le sens du rythme à travers la musique.

Les cours de capoeira de l’association a paris sont ouverts à tous et ne demandent pas de préparation physique spéciale. C’est juste une question de motivation, d’entraînement et de persévérance.