Vamos Capoeira Paris

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Rentrée 2016 – 2017

On septembre 3, 2016, Posted by , In Évènements Vamos, With 1 Comment

J-15 avant la rentrée Vamos Capoeira ! Quelques conseils pour une rentrée sportive et plaisir : Reprendre progressivement. Même si ma motivation est là, il est préférable de commencer par des séances un peu plus courte afin de réhabituer son corps à l’effort physique.  Bien s’étirer avant et après l’entraînement. En…